Tag: aeróbico
-
Cinco anos cuidando da saúde sem emagrecer
—
por
in Carbono- Nenhum artigo aqui foi gerado por IAs (Saiba por quê).
- Esse post foi útil? Clique aqui e contribua com um real.
Esse sou eu há alguns dias depois de correr 4,2km em meia hora. Coisa que faço corriqueiramente. Decidi falar sobre saúde nesse blog porque o tema dele é justamente que somos máquinas que servem à evolução genética tanto quanto memética. Nossa mente funciona melhor quando nosso corpo funciona melhor. Para quem não sabe: Tenho 50…