por Roney Belhassof | 28/04/2019 | Gotas
Em 5 minutos praticamente tudo que você precisa saber para se alimentar e emagrecer. O restante é aprofundamento do conhecimento. Foi com o programa pago deles que assumi controle da minha saúde alimentar, mas os vídeos do canal já podem ser o suficiente para você....
por Roney Belhassof | 07/12/2010 | Gaia
Um dos meus maiores obstáculos para manter uma rotina de exercícios é a falta de objetivo: “Como assim, vou sair de casa, passar uma hora andando para lugar nenhum e voltar todo suado?” É ai que entram os programas para Android e outros smartphones. Os... por Roney Belhassof | 03/12/2010 | Gaia
Há meses tenho pensado nisso. Tenho vários espaços online e queria decidir onde colocar textos, dicas e reflexões sobre saúde. Bem, em todos os aspectos esse parece ser o pior lugar para fazer isso, mas, em parte, por isso mesmo decidi criar aqui o espaço fitness....
