Tag: mente
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The psychology of post-traumatic stress disorder
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Quando vivemos uma situação de perigo, um acidente, assédio moral, agressão física (estupro, assédio) nosso corpo reage fisicamente disparando hormônios que deixam músculos e mente em alerta, afinal por milhões de anos de hominídeos e 300 mil anos de homo sapiens a reação adequada para qualquer situação de perigo era fugir, enfrentar ou congelar (fala-se…
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Atenção plena, mindfulness, meditação… é sério isso?
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Imagem: Mike Wilson – Melbourne – Australia Há tempos ouço falar em Mindfulness, um método de meditação aprovado pelo MIT, mas não dei muita atenção por parecer “mais do mesmo” já que a essência é a mesma dos últimos milhares de anos das técnicas de meditação: não se apegar aos pensamentos ou emoções. No entanto…
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Andrew Solomon: Depressão e a transformação do pensamento
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Pensei em colocar esse vídeo na sessão gotas, que é onde ficam notícias ou conteúdos com breves comentários meus, no entanto Solomon consegue comprimir em trinta minutos tanta informação e reflexões úteis para outras características da mente além da depressão que decidi transformar em um artigo maior que serve de base para outros. Depressão é…
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Cinema em Cena
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http://www.cinemaemcena.com.br/Noticia/Ler/3552/netflix-divulga-trailer-de-my-beautiful-broken-brain-documentario-produzido-por-david-lynch É natural que consideremos que a realidade que nossa mente percebe é firme e estável, mas quando queremos estudar a realidade mais a fundo temos que perceber que isso é uma ilusão. Não é uma tarefa agradável, mas é necessária. Esse documentário promete ser muito útil.